SALUD MENTAL SIN SERMONES

entrepuentes

podcast

conversaciones que construyen puentes.

POR DÓNDE EMPEZAR

QUÉ ES ENTRE PUENTES

Todos somos humanos y vivimos olvidándolo.

Sufrimos por las mismas razones mientras nos señalamos unos a otros por sufrir. Entre Puentes existe para tender puentes entre esas orillas: entre tú y tu gente, entre tú y tu papá, entre tú… y tú.

No es una solución, pero sí un flotador, un soporte, un empujón hacia tu potencial. Porque hablar nos libera, y liberarte es dejarte ser.

El amor es la fuerza (primero hacia ti y luego hacia TODO lo demás).

ÚLTIMO EPISODIO

EP.22 · 12 SEP 2026 · 42:19

wtf es dignidad?

Amigos les he estado queriendo grabar diferente, mas chill, en otros lados para que tambien me conozcan you know? esto es una relacion hay que estar en constante comunicacion y apertura YOU KNOW? jajajaja

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Ale Galaviz

HOST

Ale Galaviz

Hubo un momento en el que cuidar mi salud mental no fue opción: fue necesidad.

Hoy, además de saber que mi mente necesita estar sana, vivir con esa sanidad me hace querer cuidarla — y compartir el camino y lo gratificante que se siente.

El nombre viene de una canción de Drexler para Cohen: hay una grieta en todo, y así es como entra la luz.

LO QUE DICE LA COMUNIDAD

DESLIZA PARA VER MÁS →

«Holaa, igual vine de tik tok, y lo poco que se dijo en el clip, me dieron ganas de buscarte, y quiero escuchar lo que piensas, igual siento que me ayuda en este momento, gracias 🫂»
@luisalbertosanchez5632· EP.01· youtube
«Volví a aterrizar con este video más porque nunca he tenido novio»
@Vmwk2027· EP.03· youtube
«Mi algoritmo me arrojó a tu tiktok y estoy berreando escuchando tu video. Mi mamá murió cuando yo tenía 6 y literal me siento como tu, este año cumplí 21 años sin ella.»
@chaquetuvi1· EP.04· youtube
«Estoy aquí presenciando el inicio de algo muy grande y precioso ❤»
@camilamerchant· EP.01· youtube
«llore mucho con este video, me senti muy identificada, por que mi familia es muy ignorante y empeze a ir al psicólogo en un punto ya de quiebre horrible, por que es que por que me sentía mal si lo tenia todo, y este video me hizo caer en mucha razón de lo ignorante que es la gente, y los mas dificil es que me hacían sentir culpable por sentirme mal y ya no solo era sentir que no tenía esperanzas sino también sentirme mal por que hay gente peor o por que lo tengo todo, gracias por hablar ale 💖, una curita para mi corazón»
@elipatiñogalvan· EP.17· youtube
«Mi Tiktok me trajo hasta acá, un llorar con tu video 😢»
@Jeffosoy__· EP.04· youtube
«vi un clip tuyo en tiktok y corrí a youtube!!! mucha suerte en tu nueva vida de youtuber! besos💗»
@fabbiol4· EP.01· youtube
«Siempre que me salga de mi centro voy a volver a este video🥹 muchas gracias»
@flavianavarro4448· EP.03· youtube
«Tengo 17 años y te escuché y sentí que fue mi historia a los 15»
@NahimaSarahiLaraChavez· EP.01· youtube
«Un video de cómo sacar gente de tu vida❤»
@keniarodriguez1756· EP.05· youtube
«Deberias abrir un podcast en Spotify, me gusto mucho de lo que hablaste, por que es un tema tan real, muchas personas están pasando por eso, en estos momentos y necesitan un mensaje que los reenconforten, me parece muy valiente lo que hiciste. Me encanto la forma en como te expresas, me encanto todo. 🤍🤍🤍✨️✨️ éxitos nena, sigue subiendo contenido»
@danielaalfaro9851· EP.01· youtube
«Eres la mejooor, la netaaa eres como una señal divina, cada que subes video me esta pasando algo relacionado a el tema❤, tqm»
@aureliovelazquezruiz855· EP.03· youtube
«Te conoci en tiktok y lo pequeño que dijiste en el video de tiktok dijo tebgo que venir a ver su video se que me va a ayudar y ya no voy a seguir estancada con mi tca y la depresión»
@elipatiñogalvan· EP.01· youtube
«Pocas personas transmiten una energía tan inmarcesible como tú, se nota que eres profundamente auténtica y para mí una chica con una actitud incandescente, eres increíble. ❤️‍🩹»
@moisesmorga· EP.01· youtube
«Desde que vi tus videos supe que me ibas a ayudar, con tu primer video me ayudaste demasiado a cambiar mi forma de pensar y ayudarme a tratar de mejorar y salir de la depresión»
@elipatiñogalvan· VIDEO· youtube
«Mi mamá se murió cuando yo tenia 2 años, wey que tríp eso de comer sola y sentirte sola toda la vida a entender que tu mamá está en todas partes me paso exactamente igual.»
@ingridvazquez5954· EP.04· youtube

MERCH · PRÓXIMAMENTE

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